視力回復トレーニングてストレスを減らす

2週間で驚くほど目が良くなる本

加齢による視力低下

久しぶりに実家に帰った。コタツが暖かい。

父も母も高齢。最近は筋力の衰えのほか、視力の低下が辛くなってきたそうだ。

私も軽い乱視と中年による視力低下が感じられるようになって久しい。

筋力にはプロテインと運動と思い、私が使っているプロテインを分けてあげた。ココアみたいなもんだから飲みやすい。さて視力はどうするか。

母はお風呂の温度表示も見辛いというので、少しでも視力回復ができたらいいなと思っていた。

見ようとすることが大事

図書館に行った時に「2週間で驚くほど目が良くなる本」という本を見つけた。

2週間で驚くほど目が良くなる本

老眼も乱視も遠視や近視もトレーニングで回復するということだ。私も去年、仕事では眼鏡をかけるようになったが、回復してメガネ無し生活に戻りたい。

視力の改善には副作用もある。なんと肩こりや頭痛もなくなる場合があるそうだ。やらなきゃ損、ということだ。

トレーニングは継続しなければならないが、見ようとすることが視力に関わる筋肉を使い鍛えることができる。

つまり筋トレ。まだ私もトレーニング初日だけど、早速この本を買ってあげようと思う。

と思ったら売ってないのね

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2週間で目が驚くほど良くなる本（王様文庫） [ 松崎五三男 ]
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やってくれるかどうかは両親の意思に任せよう。

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