日記

今日は東日本大震災から8年。記憶の風化、現地で体験していない生活問題や怒り不満、私に足りていないものは様々ある。 教訓にして生きているのか。これから来るかもしれない災害にどのように対応していこうか。 朝の震災特番を観て、今日は考えるべき日だと思った。 災害時の避難所対応、日本は最小限しか無い もし当時の規模の地震が起き...

今日はQ&Aはナシに、宣言をします。 見ないで打ててはいなかった 気がついたんです、時間を浪費していることに。せっかく時間があるならこれをやるべきだと。 ブラインドタッチ、できますか？わたしはできているつもりでした。 でもね、本当に目をつぶってやってみたら、全然できてない。これはいかん。 本当のブラインドタッチだったら...

Q. 片付けたいけどなかなか捗りません。 A. 部分的に始めましょう。始めたら一点集中でやっつけます。 場所を絞って全部出す 最近、片付けの極意（かもしれない）を会得しましたので文字に起こします。 ひとつは場所を狭い範囲で絞り込んで集中すること。たとえばリビングの床に置かれたもの。これだけを片付けます。 床の上なら大抵...

Q. 今日もイライラします。なんでですか？ A. 世の中が平和だからです。 平和だからわがままな考えが まるで平和が悪いような言い方をしていますが、逆です。平和だからくだらないことに腹が立つ。 スマホしか能がない人が電車の停車時間を長くする。タバコを捨てるしか能がない人が、相変わらず吸い殻を道に捨てる。 とてもくだらな...

Q. 文書を書くのが苦手です。速く書ける方法はないですか？  A. 構成をしっかり考えましょう。それが出来たら効率化を図りましょう。 最も大切なのは「構成を考える力」 目次でもあらすじでもいいですが、まずはテーマと骨子を整えること、つまり構成を考えます。これがしっかりできると、あとは肉付けだけで済むので結果的に...

Q.イライラが収まりません。どうしたらいいですか？ A.本を読む。時間をかけて読んでいれば収まるさ。 時間を無駄にするな 今日は嫌なことがありました。本当に嫌なことだった。仕事で。 なかなかイライラが収まらない。人の時間をなんだと思っているのだろうか。 でもね、時間がもったいない。今目の前にある世界は誰かの夢かもしれな...

Q.ググったらカス　ってなんですか？ A.なんの役にも立たないカスページのことです。 検索手段はいろいろあれど、グーグルが好きだ。 でも検索結果で表示されているサイトがカスだと悲しい。 そうなりたくないから、言葉を減らそうと思う。 言葉を減らして伝えるのは技術だ わりとシンプルに話したいけど、何故か言葉が増えてしまいま...

温か美味しいスープ豆腐。 シンプルかつ栄養が摂れて体に優しい。 試作3日目にしてたどり着いた、ランチ向け手抜きレシピを公開。 シンプルなときに限って画像いっぱいあります。...

食事は本来なら味わい、楽しみながら摂るものだと思う。 でも平日の食事はあまり時間が取れないことも多い。 ゆっくりと食事をする機会は1日1回設けて、その他は手軽に済ませるのも戦略だ。 コストも下げてみたらうれしいかな。 食事にありつけるまでを時短 本当なら食事は時間をかけて楽しみたいと思う人間です。でもどうやら今の環境・...

お腹が痛い！ とにかく痛い！ 健康には気を使っているというのに！ 不惑。散々考えて救急車 いやあ、こんな痛みが世の中にはあるんですね。なんの事かというと、先日「尿路結石」による激痛を味わったんです。 最初は「なんか変なもの食べちゃったかな？」くらいの違和感が２，３日。で、お腹の、だいたい右側が痛むので「これは盲腸かもし...

いつも読んでいただきありがとうございます。 防災週間に大規模地震が起きたり機構の変動で体調が優れなかったり。 いろいろと思うところがあります。 このブログはたいていは電車の中など移動中に思うことや、自分で学ぶためのアウトプット何かを書いているのですが、 やはりわたしは読書が好きなようで、読書中はなかなか記事にする時間が...

今日はお肉の日。 夕食はなんだろう？ なんでもいい 最近はシンプルな食べ物が好きになってきました。ごはん、美味すぎます。食べ過ぎそうです。 気がつけば今日は29(肉)の日。肉でも食べようかななんて思う人も多いかもしれません。 ちがうだろ、筋肉の日だろう！ たまには鍛えないと身体は整いません。今日は鍛える筋肉の日です。夕...

片付かないには理由がある。 まずはそこに気がつけばいいさ。 頭の整理 なんだか片付かない。片付けようという気が起こらない。 それは頭が散らかっているんだと考えました。最近眠いんです。 眠いのは頭が散らかっているか睡眠不足で、脳が休養を欲しているんだと思います。 ということで、そんな時は寝るに限ります。 ではまた。 やっ...

オンオフ履いている革靴たち。 シューズドクターを塗ってから約3週間が過ぎた。 その後の様子はどうかな？...