お役立ち

掃除、面倒くさい。 これは事実として受け入れている。「掃除が好き」という人は宇宙人だと思っている。いや、尊重はする。ただ、自分はそっち側にはいない。 だから掃除の面倒くささを減らすことには全力を注ぐ。 コードのない掃除機に変えた日、人生がちょっと変わった。大げさじゃなく。「よし、掃除するか」と腰を上げるまでのハードルが...

調理器具って、なんか増えるんだよね。 カレーなら鍋、みそ汁なら片手鍋、焼くならフライパン。気づいたら引き出しぱんぱん。でも私、テフロンやコーティング系の調理器具は使わないようにしてて。使ってると剥がれてくるんだよね、あのコーティング。剥がれたら今度はこびり付く。そして要らないモンが体に入る。いいことなし。 だから鍋はス...

ふと思う瞬間がある。「俺、栄養足りてる？」って。 野菜は食べてる。なるべく取り入れようとはしてる。でも調べてみると、現代の野菜ってそもそも栄養価が昔より下がってるらしい。え、じゃあ頑張って野菜食べてる意味は？ってなる。いや、あるんだけど。期待しすぎちゃいけないってこと、かもね。 ミネラルがないと、少ない栄養ですら使えな...

5文字 ふと思いついた。 すべての物事は偶然起こってる「だけ」。 それが自分にとって良いも悪いも起こっている「だけ」なんだと。 で。 自分にとって悪いものだったとしても、いちいちイライラするのは時間と労力の無駄遣いじゃないかと。 ここは事実・現象だと割り切ってしまえばいい。 嫌だと思うことも、嫌だという思考をせずに一言...

徹底的に手抜き 料理が好きなのに手間が嫌い。 手間が嫌いなのに、ちょっと健康志向が強い。 健康志向のおかげでフライパンは鉄。 鉄フライパンは焦げる、手間かかる。 そんなことを考えていたときに編み出した調理法。 要約すると、片面焼きの蒸し料理。 まず鉄フライパンを一度高熱にして油をひく。 油が馴染んだら一旦火からおろしフ...

フレンチプレスは美味い、のだが コーヒー、いいね。 いろいろと、いや少しずつ試してみたけど、フレンチプレスで淹れるコーヒーがコーヒーそのものの個性を出してくれる気がする。 ドリップコーヒーもスッキリして美味しいと思ったけど、フレンチプレスで飲んでしまうとドリップはスッキリすぎる。油分がカットされる感じだろうか。 なので...

ガチガチの机は要らないか 早いものでおチビも小学生になる。 小学生といえば学習机だ。私は買ってもらったけど、学習机で勉強した記憶がない。 夏休みの宿題も後半の無理やりな追い込みで片付けたが、居間のローテーブルで済ませた。 だから学習机にしかならないものは要らないと思っている。 とはいえおチビのために机はあってもいいかな...

大げさ、でも真面目に そもそも携行食ってなんぞや？ 携行する食糧、ポータブル飯、つまり出発から目標まで持っていく食事だ。たぶん。 そんなのコンビニがあるんだからなんでもいいだろう！そのとおり。 なのであえて私的な定義を設けるとします。 『健康的で調理不要、軽量で長期保存ができる、携行が苦にならない食事セット』 どうでし...

洗濯物『干すのが面倒』な方へ朗報...

世の中は毒食物だらけ 率直に言おう。市販の加工食品は毒まみれだ。 日持ちさせるため？価格を下げるため？どっちでも体に悪いなら食べないほうがいい。 とは言え、仕事中やその他にも自宅以外で食事を手軽に済ませる方法はないか。 カロ○ーメイトや○ランスパワーはゴメンだ。毒だからね。 得意のブランやシリアルは牛乳と合わせないと食...

キャンプ向けに買ってみた 今年もキャンプがしたい。本当はソロキャン行きたいのだけど、家族がキャンプに行きたがっているのでそれはそれで大変嬉しい。 今回はファミキャン２泊を検討している。食事を考えたときに、「ホットサンドメーカーあったら良さそうだ」と思えてきた。 そこで家族に相談したら「家でも使えそうならいいんじゃない？...

人生は勉強だ あなたの人生を豊かにするものはなんだろう。 私なら教育、強いて言えば「自分から進んで行う勉強」だと考える。 人に言われてやる勉強だとあまり頭に入らない気がするんだよね。始めるきっかけとなることはあるけどさ。 自他どちらにしても勉強すると、実生活がかなり良くなることが多い。たとえば資格なんかとれたらお金につ...

ボタンが戻らない いいかい、結論から言うよ。 シリコンスプレーを使いな。 ドライタイプがおすすめだよ。ベタベタしないから。 ボタンが戻らないからシャワーヘッド買い換えよう、なんて思ったら試してみて。 それと、プラスチックなど樹脂で動きが良くないものにも使えるよ。 例えば画像のような防水ケースのロック部分。ここ、固くなっ...

自転車カバーが破けた あなたの自転車やバイクのカバーが破けました。みすぼらしいし、カバーの役目を果たしません。 あなたならどうしますか？破けたカバーを捨てますか？ わたしは以前捨てました。でも今は違いますよ！捨てるのはモッタイナイ！ その破れ、直せます 実は我が家ではカバーが破れたのは2度目。 破けたのはショックですが...