住まい 外構を考えてたら引き渡しの予定が。あと20日? 早い、早すぎる。 我が家の外構はまだ契約すらしていないけど、 おかげさまで順調だった工程はもう最終段階。 あれ、もう引っ越ししちゃう? 中はまだ途中だったけど 毎週末は見学の日。差し入れを持って検知器中の我が家にお邪魔する日だ。前回は壁紙屋さんが作業していて、一部天井にクロスが貼られていた。 他には、大工さんはすでに仕...
お役立ち モノを増やさない生活。まずは「足りる」という考え方から。 モノを増やすと安心を得られるかもしれないけど、幸せは得られないと思う。 そもそもそんなに安心がほしいほど不安だったっけ? モノがあるから幸せ?あれ?そうだっけ? 足るを知る これは本当に名言だと思う。今まで私もモノを買ってばかりいた。大抵は半額とか安売りで買ってしまっていた。 欲しいモノが半額になっている。半額の今買え...
お役立ち 最高の逸品医者が教える食事術最強の教科書 最も効率的な投資は「自分の健康」。そして医者が教える最高の戦術。 とある本を手に取った。 常識というものがいかに愚かなものかを知った。 そして健康こそが最高の投資対象だと考えられるようになった。 時代はシリコンバレーではない。日本だ。 健康であること 元気があれば何でもできる、とはいかなくても健康ならできることはとても多い。歩くことだって健康だからできることだ。反対に不健康だとできな...
日記 連休だから出かけないという選択 最近何かと出費がかさむという理由もあるけど、 みんなが休みの時にお出かけするというのも無駄が多い。 家にいても連休は連休。できることもたくさんある。 この連休は出かけないことにした。 節約 連休だからといって出かけては時間の無駄。渋滞もあれば気が抜けていて判断が鈍ることも多々。出かけなければ家のことに集中できる。何より...
日記 自分への戒め。文は短くシンプルに。 短くても伝わる 情報収集していて感じることは、簡潔な文ほど理解しやすい、ということ。そしてこれは立派な技術だと思う。 あまりにも高度な内容は別だけど、それだって説明を短く分けて体系化すれば分かりやすい。 分かりにくい表現や説明で文字数が増えるくらいなら、そんなの要らないからシンプルにする方が良い。 要点をキチンと伝える...
日記 一目惚れなのに飽きない。心地良さにこそお金をかけるべき。 先日Bluetoothスピーカーを買ってから間もなく10日になる。初日は感動で終わった。その後は? 以前の記事 結論。心地良さは飽きない。 出会った時本当にひと目惚れだった。音だからひと聴き惚れかな? こんなに小さいのに、どこにそんなパワーがあるんだ。低音は本当に心地良い。 もうすぐ10日。毎日聴いているけど、毎回言っ...
お役立ち 子どもの動画中毒対策 音楽を聴かせる おチビがネット動画ばかり観たがる。 内容はアンパンマンやメルちゃんで遊ぶ、子どもらしいものだ。害はないが観過ぎれば毒。 さてどうしたものか。 音楽を観る 「ママの大きなモシモシで音楽観る〜」 なんの事か説明すると、ipad miniで動画が観たい、と申しているのだ。 最初は実際に音楽を聴かせていた。ところがネット動画が...
お役立ち 睡眠不足はその日に解消。超短時間睡眠を実践。 いきなりトラップ ピピピピッ。もう朝か。 ピピピピッ。やけに暗いな。ところで何が鳴ってるんだ? ピピピピッ。スマホじゃない、、、リビングの方だな、、、 ピピピピッ。IKEAの卓上時計だ。つまりこれは、、、 おチビの仕業だ! まだ2時じゃないか。やりやがったな。怒る訳にもいかないし、んー、かわいい奴め。 6時起床 あまり...
お役立ち 機嫌よく過ごすために 純次メソッド 楽しいと疲れない ご飯が美味しい。アンデスの塩はご飯と合うなぁ。 今朝は食事を楽しめた。シンプルな銀シャリおにぎりだ。とても美味しい。 楽しい気分、つまりご機嫌な状態をキープしたい。機嫌がいいと色々とうまくいくからね。 うまくいくとまた楽しい。楽しいと集中できるからか、あまり疲れない。疲れを忘れているんだろうね。 夜も...
お役立ち 体調が下り坂。それはデフラグチャンスだ。 いつもと調子が違う 普段から「何となくいい感じ」ととらえることが意外と身体にも良い気がしている。本当に何となく調子が良くなっていく。 でも自然はは常に変化している。そこにいる人間も同じ。何となく調子が良くないこともある。 風邪なのかどうなのかわからないけど、汗が多かったり寒気がしたり。そんな時は「何となくいい感じ」意識...
お役立ち 旧住所に注意。佐川急便での荷物の転送は有料だった 会社移転 これまで送り先=会社にして、個人の買い物を会社で受け取っていた。 これだと会社の荷物の受取ついでに誰かが受け取れるので、配送ロスが少ないと思う。流石に大きすぎるモノは送らないけど。 ところが会社が移転し、ネットショプの登録住所が旧住所のまま発送されてしまった。どうしよう。 佐川急便は転送サービスがない 郵送や...