子育て 子供とお風呂。シャンプーで嫌われたぞ。ならばコイツで… 仲良しお風呂のはずだった 先日からつかまり立ちがどこでも出来るようになったおチビ。 お風呂までのルート上でも頻繁に立ちます。 今日は久しぶりにパパと一緒にお風呂だぞ。楽しいね。 とか話しかけながらおむつを脱がせていざ風呂場へ。 顔を拭いて、体を洗って、頭も洗おうね〜。 頭でギャン泣き。 なぜ泣くんだおチビ これ...
生活 変わったメガネ「クリックリーダー」を導入。試着をオススメします。 導入までの経緯をつらつらと わたしは主に内勤なのでデスクワークが多いです。 たまに外にも出るには出るんですが、会社ではデスクトップPC、お客さんのところへは自前のMacBookを使っています。 画面サイズやモニター環境が異なるので文字サイズも違ったりします。 すると同じ資料でも見やすかったり、逆に思いっきり見辛い...
健康 こいつもクエン酸サイクルに使えるぞ！しかも簡単だぞ！ カラダよろこぶ（かもしれない） またひとつ、クエン酸を合わせて美味しくいただけるものを見つけました。 https://haragahetta.net/2016/09/07/クエン酸サイクル、もっと簡単にできた。/ ↑ 前回の記事。バナナでした。 前回はバナナにクエン酸をまぶして食べるというものでしたが、今回は飲み物...
生活 クエン酸サイクル、もっと簡単にできた。 前に紹介した「クエン酸回路（サイクル）」ですが、あの酸っぱいクエン酸をもっと簡単に摂取する方法がありました。 ↓ 前に書いた記事 https://haragahetta.net/2016/07/11/%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8%E5%9B%9E%E8%B7%AF%E3%82...
お役立ち 洗濯機が壊れた。出費に悩んで、買い換えた結果お得になったかも。 異音で目覚める とある休日。天気はあまりよろしくなさそうだな。 とりあえず洗濯回して、簡易乾燥やって最後に浴室乾燥機で乾かすかな。 洗濯機をセットして終わるまで待つつもりが途中で寝てしまいました。 でも大丈夫。洗濯機が選択完了をお知らせしてくれるからね。便利な世の中ですな。 ところがその前に目が覚めるのですよ。 ...
軽量化 日常のUL化。ウルトラライトなら疲れも激減する、んじゃないかなと。 日頃の持ち物の重さ さて、山にでも行くか、というときはものすごく荷物の重さを意識しますが、普段はどうですか？ 最近通勤のときに荷物の重さが気になってきて、これはUL(ウルトラライト)化が必要なんじゃないかと考えるようになりました。 私はしがないサラリーマンなんですが、ドレスコードのない会社・職種なので服装やらバッグは...
お役立ち FONTUSもいいけど、ポータブル浄水器なんてのもいいな。ポータブルアクア・ピュア。 前回の記事で水のありがたみということで、 空気中の水分を強制濾過する「FONTUS」を紹介しましたが、 https://haragahetta.net/2016/07/26/水不足を機に水のありがたさを考える/ タイムリーなことにイケてる浄水器を知りましたので紹介します。 PORTABLE AQUA PURE E...
お役立ち 水不足を機に水のありがたさを考える 水のありがたさ すごく当たり前のことですが、日本では水道水を飲むことができます。美味しいかどうかは地域や設備にもよりますけど、飲料水には恵まれていると思います。 世界中では飲料水が確保できない地域もあるそうですから、これは本当に幸せなことです。 成人が1日に必要とする水分は最低でも2l。これは飲料水としての必要量です。...
お役立ち チアシードを入手したのでクエン酸スペシャルドリンクをつくる。 前回の記事でクエン酸サイクルについて書きましたが、最近ハマっている飲み物についてクエン酸も交えながら書きたいと思います。 美味しくいただく。 やっぱり記事を書くっていうのはいろいろ役に立ちます。 備忘録としての日記にもなりますし、記事を書いたことでそれまでの習慣を見直して改善できたりします。 今回は噂のスーパーフー...
お役立ち クエン酸回路を活用せよ。エナジードリンクに頼るな。 歳はアラフォー、身体は青春。 もう何年も前になりますが、学生の頃はブルーワーク(主にイベント会場設営)のアルバイトをしていました。 その頃からODB(おデブ)だったんですが、 若かったこともあり回復力はそれなりにあったと思います。 なので連日残業が発生しても、睡眠がとれている限りは身体を維持できていました。 たぶん...
お役立ち サングラスでUVケア。コストもろもろ考えてみたら、こうなりました。 前回の記事 https://haragahetta.net/2016/06/24/%e5%81%8f%e5%85%89%e3%82%b5%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%81%ae%e6%ac%a1%e3%81%af%e8%aa%bf%e5%85%89%e3%82%b5%e...
お役立ち 偏光サングラスの次は調光サングラスを調べてみた。 これは便利かもしれない 前の記事では偏光サングラスについて調べてみましたが、これはいくつかのサングラスで試着したことと、持っているサングラスが偏光だったので体感は出来ていました。 https://haragahetta.net/2016/06/23/uv%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%88%e3%82...
お役立ち UVカットサングラス、もっと知りたくなってきた。偏光サングラスなど調べてみた。 今もっている、サングラスの機能を考える。 前回記事を書いてから、やはりお財布と相談しながらUVカットレンズのサングラスを物色しています（笑）。 https://haragahetta.net/2016/06/21/uv%E3%82%B1%E3%82%A2-%E6%97%A5%E7%84%BC%E3%81%91%E6%...
お役立ち UVケア 日焼け止めとサングラスの重要性。サングラス買うならレンズの種類も気にしてみよう。 俺、色白。焼きたくない。 こんにちは。暑くなってきましたね。太陽光発電は稼ぎどきでしょうか。 太陽、眩しいですね。サングラスが手放せないです。 私は色白なので日焼けが苦手です。日焼けすると肌が真っ赤になって火傷手前の ヒリヒリが続くんですね。 なので真夏も長袖のシャツなんかを着ています。男だって日焼けしたくない人は...
