お役立ちの記事一覧
洗濯機が壊れた。出費に悩んで、買い換えた結果お得になったかも。
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洗濯機が壊れた。出費に悩んで、買い換えた結果お得になったかも。
異音で目覚める とある休日。天気はあまりよろしくなさそうだな。 とりあえず洗濯回して、簡易乾燥やって最後に浴室乾燥機で乾かすかな。 洗濯機をセットして終わるまで待つつもりが途中で寝てしまいました。 でも大丈夫。洗濯機が選択完了をお知らせしてくれるからね。便利な世の中ですな。 ところがその前に目が覚めるのですよ。 ...
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塩と電気で水が飲める話、なんか信用できないけど信用した。
浄水器なのに、ろ過しない。 水を飲みたい。ただそれだけなのに、世の中の浄水器ってやたら複雑だと思うんだよね。フィルターあって、カートリッジあって、交換期限あって。無添加を気にしながら管理コストも気にする、この矛盾と毎日にらめっこしてる。 そんな中、「PORTABLE AQUA PURE」という電解浄水器の存在を知った。...
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水不足を機に水のありがたさを考える
水のありがたさ すごく当たり前のことですが、日本では水道水を飲むことができます。美味しいかどうかは地域や設備にもよりますけど、飲料水には恵まれていると思います。 世界中では飲料水が確保できない地域もあるそうですから、これは本当に幸せなことです。 成人が1日に必要とする水分は最低でも2l。これは飲料水としての必要量です。...
チアシードを入手したのでクエン酸スペシャルドリンクをつくる。
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チアシードを入手したのでクエン酸スペシャルドリンクをつくる。
前回の記事でクエン酸サイクルについて書きましたが、最近ハマっている飲み物についてクエン酸も交えながら書きたいと思います。 美味しくいただく。 やっぱり記事を書くっていうのはいろいろ役に立ちます。 備忘録としての日記にもなりますし、記事を書いたことでそれまでの習慣を見直して改善できたりします。 今回は噂のスーパーフー...
クエン酸回路を活用せよ。エナジードリンクに頼るな。
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クエン酸回路を活用せよ。エナジードリンクに頼るな。
歳はアラフォー、身体は青春。 もう何年も前になりますが、学生の頃はブルーワーク(主にイベント会場設営)のアルバイトをしていました。 その頃からODB(おデブ)だったんですが、 若かったこともあり回復力はそれなりにあったと思います。 なので連日残業が発生しても、睡眠がとれている限りは身体を維持できていました。 たぶん...
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偏光サングラスの次は調光サングラスを調べてみた。
これは便利かもしれない 前の記事では偏光サングラスについて調べてみましたが、これはいくつかのサングラスで試着したことと、持っているサングラスが偏光だったので体感は出来ていました。 https://haragahetta.net/2016/06/23/uv%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%88%e3%82...
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UVケア 日焼け止めとサングラスの重要性。サングラス買うならレンズの種類も気にしてみよう。
俺、色白。焼きたくない。 こんにちは。暑くなってきましたね。太陽光発電は稼ぎどきでしょうか。 太陽、眩しいですね。サングラスが手放せないです。 私は色白なので日焼けが苦手です。日焼けすると肌が真っ赤になって火傷手前の ヒリヒリが続くんですね。 なので真夏も長袖のシャツなんかを着ています。男だって日焼けしたくない人は...
何キロ痩せる、とかどうでもいい。どうなりたいか考えて継続する。
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何キロ痩せる、とかどうでもいい。どうなりたいか考えて継続する。
健康診断。なかなか手ごわかった。 先日、会社の健康診断がありました。個人的には視力の低下を感じてまして、去年から仕事中は眼鏡を使うようにしてきました。 私はいつの間にか、いわゆる「ガチャ目(左右で視力が異なる)」になってしまいまして、しかも乱視も少しあるためどうにも目が疲れやすいんです。 そのために仕事用眼鏡を作りまし...
夏バテは時間の浪費でございます。スタミナつけておきましょう。
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夏バテは時間の浪費でございます。スタミナつけておきましょう。
今さら気づいたんだけど、時間てすぐ過ぎるよなぁ。 毎日せっせと働いて、さっさと帰れるように頑張っています。 最近は朝は適温、昼は暑く、夜は適温。 いい季節 これ書いてるのは4月なんですが、この時期って最低気温が10度を超えて、最高気温が20度を超えるなんて日も増えてきます。 ただ、慣れてない暑さと温度差に身体がついてい...
バックパック、メッセンジャーバッグ、自分でできる背中の汗蒸れ対策
背中の蒸れ対策
バックパック、メッセンジャーバッグ、自分でできる背中の汗蒸れ対策
蒸れないバッグ選び？そんなの要らない。 バックパックもメッセンジャーバッグも、何も対策されてなければ背中は蒸れます。宿命です。 蒸れないバッグはないのか、だと？ 寝言を言うんじゃない。 とはいえ宿命だからといってメーカーもほとんど対策しないまま、世の中に出回っています。由々しき事態です。 ならば背中の汗蒸れは自分で何と...
ミニマリストになるために　私服の制服化
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ミニマリストになるために　私服の制服化
【TSDESIGN（藤和）】【春夏作業服】ストレッチタフメンズパンツ 84614 価格：3,990円（税込、送料込） 冒頭いきなりのリンクで申し訳ないのだけど、こいつは役に立つ。 どういう事かと言うと、クローゼットの服を減らすためにかなり便利なのだ。後で述べるけど、時短につながるライフハックにもなる。 季節の変わり目は...