日記 早い、旨い、安い。レンチンレシピを研究する。プリン。 レンチンを味方にする 冒頭から手抜き感があるけど、レンチンで食事が簡単に美味しく頂けるとしたら、とてもありがたい。 レンチンのすべてを良しとはしない。身体にいいこともあれば悪いこともある。でも摂り過ぎなければどうということはない。 美味しく頂くことを目標に、いろいろとトライしてみよう。 時短と節約にもなる レンチンで作...
県民共済住宅 タイミング次第？気がつけば仕様変更 IHクッキングヒーター 嬉しい誤算 実は県民共済住宅あるあるのようなのだけど、結構な頻度で標準の仕様というものが変わる。 先日設計士さんとの打ち合わせを終えて（あと2回で終わりかも）、県民共済住宅のショールームを見学。 するとキッチン廻りに変化があった。クリナップのシステムキッチンのパネル色が変わっていたので、もう一度ショールームでキッチン廻...
県民共済住宅 フラットってオシャレだよね？いやいや！屋根選び 家に望むこと そろそろ契約のタイミングを迎える見込みだ。内装やら細かいことはまだ変更ができるけど、建物の許可申請をするので、構造に関してはそろそろ決めないといけない。 私が家に望むことは、快適で長持ちする家、だ。意味のない外観の美しさはいらないし、ローコストであってもメンテナンスに費用がかかりすぎても困る。 地震に...
日記 酒粕の匂いとクセを打ち消す食材を発見 酒粕の効能はすごい 酒粕が嫌いな人っていると思う。クセが強い。 でも効能たるや素晴らしいものがある。 健康な骨肉を作る ウイルス感染の予防 体の疲労・炎症などを軽くする 糖尿病の予防 高血圧の予防 脳梗塞の予防 コレステロール値を下げる アレルギー体質の改善 ガンの予防 骨粗しょう症の予防 ダイエット効果 美肌効果 引...
お役立ち ワークマンの2.5レイヤー、結構いいな。 良く作ってくれた 先日の記事からすぐに、ワークマンに駆け込んだ。1軒目の店舗では店員が商品を把握していなかった。いいのか？そんなんで。 店舗によって陳列が異なるようで、2軒目ではオシャレアウター推しだったのですぐに見つかった。いいね。 結論からすると、これ1着で世界が変わる。2重袖やフロントファスナー上部にあるフェイス...
日記 ワクワクが止まらないんですけど。ワークマンのアレ。 コスパ最強 いきなりコスパの話で何の話かと言うと、防水パーカーについてだ。 私は防水の話にはすぐ反応しますが、ジャケットに関しては信用してません。 というのもゴアテックスやその他透湿防水素材は確かに着心地が良くて水の侵入を防いでくれるけど、高価格で耐久性があまりない。 どうしても加水分解が発生して機能が低下してしまう。...
日記 中吊り広告で気になった「山くじら」 山くじら？ 電車通勤なもので、よく中吊り広告を目にする。 とある週刊誌の広告に「山くじら」という聞き慣れない言葉があった。 早速調べてみると、江戸時代に肉食を禁じられていたころ、農地を荒らすイノシシを捕獲して、山の鯨と読んで食べていたそうだ。お店でも提供していた。 今で言う「ジビエ」が江戸時代にはあったようだ。ちなみに...
県民共済住宅 地面にも柱！地盤改良の見積り 久々の打ち合わせ 先日の二次検査の件はあるが、大丈夫だと信じて打ち合わせを再開した。 その少し前に地盤の検査をしてもらった。先輩方のブログを見ても、みなさん緊張する一瞬のようだ。 我が家の予定地は随分と軟弱な場所のようだが、果たして。 予想はしていた 建築予定地は川の近く。しかも昔は田んぼだったらしい。 その後開発が進...
県民共済住宅 県民共済住宅で家を建てる 健康診断再検査からリカバリ 思い込み 先日の健康診断で再検査となり、ようやく結果が出た。 癌ではなかった。ホッとしたのだけど、先生からはこう言われた。 「直腸に炎症を起こしている部分があるね。軽くてごく僅かだけど。」 そうなんですか。で、問題なんですか？ 「今は問題ないけど、定期検診は続けてね。潰瘍性大腸炎という難病があるから。安倍さん、首相ね、...
お役立ち 超集中モードに入るための2つのルール 超集中モードに入るための2つのルール ものすごく簡単です。 今したいことは何か。はっきりしてますか？ はっきりしてるなら、次の手順で集中力を高められるはず。すごく簡単。 そのやりたい事を今すぐ始める 考えるより身体を動かしてとっとと始める。これが肝心。 雨音を聴く 音楽を聴くと集中できることもある。でも雨音を聴くと思考...
お役立ち 重さ87g。モバイルバッテリーとLEDで非常事態を乗り切れ。 妄想中 「気をつけてね。帰るときに連絡ちょうだい。」 数時間後、スマホの電池があと僅か。充電忘れて、帰るときには電池切れ。 割とよくあるシチュエーションだ。それでいて、それなりに困る。 更に追い打ちが。なんと停電だ。電車も動かない。何なら暗い。これは精神的にもかなり来る。 せめてスマホの充電くらいしておけばよかった、、...
お役立ち 私服の制服化 慣れと飽きの仕組みを知れば、モノは増えない 全ては慣れから始まる お、これ新しいね。なかなかステキじゃない。欲しいなぁ。 新しいというのはどれくらいの期間、その状態でいられるか。多分1日もないんじゃないかな。 新しさもすぐになくなる。とくにこれだけネットとスマホが普及すると、そのスピードは半端ない。 SNSで拡散され話題になれば真似する者も出てきて、即座に新しさ...
生活 シンプルライフと車 車と生活圏 なるべくモノを増やさず、すっきりシンプルな生活を心がけている。 独身なら、それこそミニマリストと呼ばれる生活も多分できる。慣れると結構面白そうだしね。 でも家庭を持った。私一人の考えでは暮らせない。 おチビもすくすく育ち、まもなく2歳半。元気で何よりだが、たまに熱を出す。我が家の近くには総合病院がない。正確...
日記 私を変える、究極の方法 常に変化すべし 仕事も遊びも、あらゆる物事には「ルーティン化」がやってくる。決して悪いことではない。 ルーティン化することで効率が良くなるし、究めればシステム化される。 でも人間はとても飽きるのが好き。変化しないと、いずれ衰退する。 新しい音楽を聴こう。服をイメチェンしよう。私を変えるには新鮮さも必要だ。 もっと大きく...
