お役立ち 食べて痩せる、理想のダイエット カロリー不問。これが食事ダイエット。 アボカド種茶を諦めたわたくしですが、動けてないので体重をキープしたいものです。 で、目からウロコというべきダイエットがありました。革命と言うべきかな。 原理を知って驚きました。 気にすべきはカロリーではなく、 「食べ合わせ」 だというのです。 そもそも、なぜ太るのか。 私は食...
食べものや飲みもの 俺的、埼玉スイーツの世界 ようやく私の住んでいるエリア（広域）のスイーツがテレビでも取り上げられるようです。 埼玉って観光スポットがない訳ではないんですけど、なかなか魅力的なスポットとなるとあまりないんです。 なのでちょっと遠出になっても食べたくなるものがあると、それだけお客さんも増えて賑やかになるんじゃないかなと 思うわけです。 賑やか...
健康 アボ種茶ダイエット 臭いが好きじゃなかった 勢いで始めたアボカド種茶ダイエット。 早速停滞しました。 理由は激安アボカドが手に入らない日が増えたこと。 いいえ、最終的には臭いで気が滅入ったことです。 味は何とかなる、というより美味しく飲めてたんですが、煮出したときの臭いがあまり好きじゃないようで、、、 まあ、数日間で体重変動は１キロ増でした。肋骨の怪...
健康 飲むだけでダイエット。アボカドの種茶を実践する機会に出くわした。 肋骨のヒビにより身体がうまく動かせない日々です。ヒビと日々がかかっています。 歩くことはできるので、会社の昼休みに軽い散歩をしています。 靴は先日のアクシデントのときに履いていたランニングシューズ。 普段はこの昼散歩を40分ほど、早歩きで行いその後に筋トレをしていましたが、 筋トレはおろか早歩きさえできません。 ...
お役立ち バレンタインにも 余ったレモンの使いみち レモンまるごと余ってるけど、何に使うかわからずに気がつけば傷んできてる、なんて経験はありませんか？ 我が家でもそんな現象が起こりました。 実家にレモンの木がありまして、無農薬だし美味しいからもらうのですが、案外消費しないもんです。 焼酎の割ものにもってこいですが、最近は芋焼酎を飲むことが多く、割ものを使わないんです...
健康 軽量化とファストハイクで高尾山へGO お礼参りと山めし 高尾山に登ってきました。初夏に安産祈願をしまして、祈りが通じたのか妻が安産で無事に出産できたので、お礼参りを兼ねた登山です。 年内で快適に登れるのは今しかないと思いまして、妻に許可をもらってプチツーリングがてらスクーターで高尾山口まで。 いつもの薬王院駐車場はいっぱいで、別の駐車場で500円で停めさせ...
食べものや飲みもの コストコ ミニマルライフのために 先日、両親が我が家を訪れてくれました。差し入れも色々と持ってきてくれました。これには本当に感謝してます。 数年前からコストコに行くようになったようで、よくコストコ土産を持ってきてくれます。 ミニマルライフとは対極の、あり得ない量の食料品があったりします。まあ、両親も食べ切れないので、シェアすると...
食べものや飲みもの 揚げずにカニクリームコロッケ これならできる カロリーのハーモニー ふとカニクリームコロッケが無性に食べたくなりました。 サクサクトロリのあれです。美味しいですよね。 最近いつ食べたか思い出せません。急に食欲が出ました。 たぶんケルティポテトチップスの油にやられたんだと思います。ジャガイモと塩と油の組み合わせはもはや罪です。気がつけばカニクリームコロ...
